autor: Dietka Jitka | Bře 6, 2023 | 1000 dní s Aničkou, Výživa malých dětí
Čím začít úplně od začátku je jasné – bude to zelenina. Děti, které začínají zeleninou, mají později prý pestřejší jídelníček než děti, které začínají ovocem. Jde o to, že tepelně upravená zelenině je pořád docela sladká, ale přitom nemá tolik využitelného cukru...
autor: Dietka Jitka | Bře 3, 2023 | Média, Vlastní články
Po jaterních Vánocích pro časopis Zdraví a denik.cz jsem spolupracovala ještě na dalším pro portál ulekare.cz, kde jsem také nemohla nepochválit pacientku, jejíž úspěšný příběh o změně životního stylu a cestě ke zdraví byl pro téma předlohou a inspirací. Přečtěte si...
autor: Dietka Jitka | Úno 20, 2023 | 1000 dní s Aničkou, Výživa malých dětí
I když nemůžete udělat chybu s pořadím konkrétních potravin, je dobré dodržovat ještě další pravidla zavádění, než jen pořadí potravinových skupin. A to je načasování prvních lžiček. Správná chvíle pro první pokus je taková, kdy dítě není ani moc unavené, ani hladové,...
autor: Dietka Jitka | Úno 16, 2023 | Média, Vlastní články
Na počasí a jednotlivé meteorologické prvky reaguje každý jinak. Čím citlivější jedinec, tím více by měl dbát na zdravý životní styl včetně pitného režimu, který významně podporuje všechny důležité funkce organizmu. K fyzické i psychické pohodě za každého počasí tak...
autor: Dietka Jitka | Úno 6, 2023 | 1000 dní s Aničkou, Výživa malých dětí
Ano, první sousto byl žlutý meloun. A co? Pár týdnů před příhodou se žlutým melounem jsem shodou okolností poslouchala podcast o výživě dětí a došlo i na prvním příkrmy. Vyprávějící maminka prý vyděsila svou kamarádku, když jí řekla, že už její dítě jedlo rajče, ale...
