autor: Dietka Jitka | Bře 6, 2023 | 1000 dní s Aničkou, Výživa malých dětí
Čím začít úplně od začátku je jasné – bude to zelenina. Děti, které začínají zeleninou, mají později prý pestřejší jídelníček než děti, které začínají ovocem. Jde o to, že tepelně upravená zelenině je pořád docela sladká, ale přitom nemá tolik využitelného cukru...
autor: Dietka Jitka | Úno 20, 2023 | 1000 dní s Aničkou, Výživa malých dětí
I když nemůžete udělat chybu s pořadím konkrétních potravin, je dobré dodržovat ještě další pravidla zavádění, než jen pořadí potravinových skupin. A to je načasování prvních lžiček. Správná chvíle pro první pokus je taková, kdy dítě není ani moc unavené, ani hladové,...
autor: Dietka Jitka | Úno 6, 2023 | 1000 dní s Aničkou, Výživa malých dětí
Ano, první sousto byl žlutý meloun. A co? Pár týdnů před příhodou se žlutým melounem jsem shodou okolností poslouchala podcast o výživě dětí a došlo i na prvním příkrmy. Vyprávějící maminka prý vyděsila svou kamarádku, když jí řekla, že už její dítě jedlo rajče, ale...
autor: Dietka Jitka | Led 23, 2023 | 1000 dní s Aničkou, Výživa malých dětí
Můj vedoucí bakalářské práce byl původní profesí pediatr. A já v té době pracovala také v oblasti pediatrie, takže mi občas vyprávěl i o jeho dávné praxi. A také se zmínil, že se ještě sám jako student ptal jeho maminky, jak poznala, že ho má začít přikrmovat, když...
autor: Dietka Jitka | Led 12, 2023 | Pozvánky, Vzdělávání
Od nového roku (2023) jsem se připojila mezi tým přednášejících nově vzniklého Nutričního Institutu. Jeho široká nabídka seminářů, webinářů i akreditovaných kurzů je určená nejen pro odborníky ve výživě, ale i pro širokou veřejnost, kterou výživa a životní styl...